Relaxez-vous avec les mini-voyages en musique proposés par cet album. Les mélodies comme les paroles ont été créées avec l'intention d'apaiser et de se reconnecter à son coeur. Ce concept original est inspiré du yoga indien et plus particulièrement des mantras. Le yoga a en effet fait découvrir à l'Occident cette pratique des chants sacrés qui invitent à la méditation, au calme, à la paix de l'esprit... Enrichie de toutes ses années d'enseignante en yoga, Sylvie Roucoulès transmet ici des chants totalement adaptés qui insufflent un vent de confiance, de sérénité et de joie de vivre.